Ingredientes: 2 bote de garbanzos 2 bolsas de sepia troceada 2 puerros 2 tomates 2 zanahorias 1 cebolla medio pimiento verde sal aceite de oliva 150 gr de tomate concentrado 400 ml de vino blanco agua de la cocción de los puerros y tomate o caldo de verduras perejil fresco 40 gr de almendras naturales
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  Ingredientes: 800 gr de garbanzos cocidos 2 cajas de lomos de merluza 400 gr de langostinos 1/2 calabacín 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 cebolla 1/2 tomate cúrcuma pimentón dulce 200 ml de tomate frito 150 ml de vino blanco aceite de oliva Preparación (90′): En primer lugar voy a preparar un fumet
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